Nach der Schaffung von Freiraum mal einfach Richtung Süden loswandern, nur ein paar wichtige Daten auf dem Programm, der Rest dem Zufall überlassen. Soll ich mir dies überhaupt zumuten? In allen meinen Projekten stand immer die Planung im Vordergrund. Kommt es gut, genau das Gegenteil davon zu machen, was mir am leichtesten fällt?
Körper
5 Benefits Endurance Athletes Deliver to a Business
Dieser Artikel wurde als LinkedIn-Artikel in Englisch publiziert.
Endurance sports are defined by multi-hour activities with prolonged physical stress. Some people walk long and far, others run marathons and more, triathletes add cycling and swimming to the mix, climbers go vertical and long-distance riders use horses. Initially these people seemed a bit weird and out of this world to me. How can someone be productive at the workplace who depletes their body of all energy during strenuous weekend activities?
Marathon des Sables – Material und Strategien
Es ist mir im Nachgang zum 33. Marathon des Sables bewusst geworden, mit welcher Ehrfurcht mir diejenigen Leute begegnen, die schon mal von diesem Lauf gehört haben. Meist sind es Engländer oder Franzosen, da dort am meisten Marketing gemacht wird. Vielleicht haben sie von einer früheren Durchführung gehört, wo noch kein ultraleichtes Material zur Verfügung stand und die Athleten mit Wanderschuhen liefen.
Da es meine Mission ist,
Marathon des Sables – Der Lauf
Es ist bereits ein Monat her, seit ich den Marathon des Sables 2018 gelaufen bin. Meine Gedanken und Emotionen hatten entsprechend Zeit, sich zu ordnen und des Erlebte zu verdauen. Geblieben ist das Gefühl, Ausserordentliches geleistet zu haben und wunderbare Tage verbracht zu haben.
Ready für den Marathon des Sables 2018
Im April 2018 findet der 33. Marathon des Sables in der Wüste Maroccos statt. Der Autor hat die vergangenen 20 Monate damit verbracht, sich auf dieses Ereignis vorzubereiten. Was waren seine Highlights und was seine dunkelsten Stunden?
Hitzetraining auf 160 km
Als Vorbereitung auf den Marathon des Sables im April 2018 musste was Handfestes her: tägliche Marathondistanzen, heisse Umgebung und den Rucksack mit Material. 4 Tage lang, 160 km.
Direkt ab Flughafen Singapur auf die Piste: das sollte dem Ganzen noch die Krone aufsetzen.