{"id":85,"date":"2016-03-30T23:37:12","date_gmt":"2016-03-30T21:37:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schweizer.pm\/?p=85"},"modified":"2018-03-09T11:04:23","modified_gmt":"2018-03-09T10:04:23","slug":"vereinfachen-und-reduzieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/2016\/vereinfachen-und-reduzieren\/","title":{"rendered":"Vereinfachen und Reduzieren"},"content":{"rendered":"

Der digitale Nomade hat sich bereits vom schweren Laptop getrennt und f\u00fchrt nur noch ein Netbook mit sich, dessen USB-Port er f\u00fcrs Laden des Smartphones verwendet. Stolz kommuniziert er die\u00a0 Gewichtseinsparung via Twitter und Snapchat. Doch er k\u00f6nnte noch mehr tun.<\/p>\n

Denn irgendwann ist auch das Survivalset aufgebraucht, das Zelt vom Sturm zerfetzt und das WC-Papier aufgebraucht. Jetzt braucht es Improvisationstalent. Nachfolgend zeigen wir auf, wie du schrittweise den Weg aus der modernen Zivilisation finden kannst, wenn du willst.<\/p>\n

Auf welcher Stufe befindest du dich? Wo ist es dir wohl? Was m\u00f6chtest du mal ausprobieren?<\/p>\n

Unterkunft<\/strong><\/h4>\n
    \n
  1. Warme und winddichte Wohnung<\/li>\n
  2. Trockener Stall<\/li>\n
  3. Geschlossenes Zelt<\/li>\n
  4. Offenes Tarp<\/li>\n
  5. Notunterkunft aus \u00c4sten<\/li>\n<\/ol>\n

    Schlafstelle<\/h4>\n
      \n
    1. Matratze mit Lattenrost<\/li>\n
    2. Dicke Luftmatratze<\/li>\n
    3. D\u00fcnne Isomatte 2\/3 K\u00f6perl\u00e4nge<\/li>\n
    4. Tannenzweige<\/li>\n
    5. Federnde Unterlage aus \u00c4sten und Tannenzweigen<\/li>\n<\/ol>\n

      Schlaf<\/h4>\n
        \n
      1. Lange Nachtphase mit 8 Stunden Schlaf<\/li>\n
      2. kurze Nachtphase 6 Stunden mit 20 Minuten Nickerchen<\/li>\n
      3. Sehr kurze Nachphase 3 Stunden mit 3 x 20 Minuten Nickerchen („Everyman“, total 4 Stunden Schlaf)<\/li>\n
      4. Alle 6 Stunden 30 Minuten Nickerchen („Dymaxion“, total 2 Stunden Schlaf)<\/li>\n<\/ol>\n

        Feuer<\/h4>\n
          \n
        1. Bunsenbrenner<\/li>\n
        2. Feuerzeug<\/li>\n
        3. Z\u00fcndholzer<\/li>\n
        4. Feuerstahl<\/li>\n
        5. Feuerbohrer aus Holz<\/li>\n<\/ol>\n

          Nahrung<\/h4>\n
            \n
          1. Men\u00fc im Restaurant<\/li>\n
          2. Fertigmen\u00fc aus dem Tiefk\u00fchler<\/li>\n
          3. Frisch eingekauft im Laden<\/li>\n
          4. Geerntet im Garten<\/li>\n
          5. Gesammelt in der Wildnis<\/li>\n
          6. Nichts essen und von bis zu 30 Tagen K\u00f6rperfettreserven zehren<\/li>\n<\/ol>\n

            Unterw\u00e4sche<\/h4>\n
              \n
            1. Unterw\u00e4sche\u00a0 und Socken t\u00e4glich wechseln: eine Garnitur pro Tag mitnehmen<\/li>\n
            2. Unterw\u00e4sche und Socken t\u00e4glich waschen und trocknen: 2 Garnituren reichen<\/li>\n
            3. Unterw\u00e4sche und Socken bei Bedarf waschen und am K\u00f6rper trocknen. 1 Garnitur reicht<\/li>\n
            4. Auf Unterw\u00e4sche und Socken ganz verzichten oder aus Pflanzen basteln<\/li>\n<\/ol>\n

              K\u00f6rperpflege<\/h4>\n
                \n
              1. Schaumbad mit Shampoo und Conditioner<\/li>\n
              2. Warme Dusche mit Fl\u00fcssigseife<\/li>\n
              3. Warme W\u00e4sche am Lavabo<\/li>\n
              4. Kalte W\u00e4sche mit Waschlappen und Seife<\/li>\n
              5. Abrieb mit Sand in Teich oder Bach<\/li>\n<\/ol>\n

                Toilette<\/h4>\n
                  \n
                1. Sitztoilette mit beheiztem Ring und Wasserdusche<\/li>\n
                2. Sitztoilette mit Papier und Sp\u00fclung<\/li>\n
                3. Plumpsklo ohne Papier mit Wasser<\/li>\n
                4. Gesch\u00e4ft in freier Natur, ohne Wasser oder Papier<\/li>\n<\/ol>\n

                  Trinken<\/h4>\n
                    \n
                  1. S\u00fcsse Limonade<\/li>\n
                  2. Karboniertes Wasser aus der Flasche<\/li>\n
                  3. Hahnenwasser<\/li>\n
                  4. Naturwasser gekocht<\/li>\n
                  5. Naturwasser roh<\/li>\n<\/ol>\n

                    Schneiden<\/h4>\n
                      \n
                    1. elektrisches Brotmesser<\/li>\n
                    2. Brotmesser<\/li>\n
                    3. Allzweckmesser<\/li>\n
                    4. Steinklingen<\/li>\n<\/ol>\n

                      Rucksack<\/h4>\n
                        \n
                      1. Voll gepolsterter Multifunktionsrucksack<\/li>\n
                      2. Tasche mit zwei Schulterriemen<\/li>\n
                      3. Material mit Seil verkn\u00fcpft, so dass es auf dem R\u00fccken getragen werden kann<\/li>\n
                      4. Geflochtene Tragk\u00f6rbe<\/li>\n<\/ol>\n

                        Wundbehandlung<\/h4>\n
                          \n
                        1. Desinfektionsmittel und Pflaster<\/li>\n
                        2. sauberes Wasser und Tuch<\/li>\n
                        3. Kr\u00e4uter und Baumharz<\/li>\n<\/ol>\n

                          (Foto von Martin Haldane auf Flickr<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Der digitale Nomade hat sich bereits vom schweren Laptop getrennt und f\u00fchrt nur noch ein Netbook mit sich, dessen USB-Port er f\u00fcrs Laden des Smartphones verwendet. Stolz kommuniziert er die\u00a0 Gewichtseinsparung via Twitter und Snapchat. Doch er k\u00f6nnte noch mehr tun.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[23,24,13,16,14,18],"tags":[61,59,60,62,350,349,63],"class_list":["post-85","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elektronik","category-hygiene","category-kleidung","category-nahrung","category-wasser","category-werkzeuge","tag-alternative","tag-einfachheit","tag-improvisation","tag-konsum","tag-polyphasischer-schlaf","tag-schlafmuster","tag-selbstaendigkeit"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/schweizer.pm\/pri\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/simple_furniture_Haldane_Martin-8.jpg?fit=2048%2C1276&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbx0xy-1n","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions\/636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schweizer.pm\/pri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}